Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2017

20 Jo suburi

7 Bokken suburi

31 jo kata

Aikido syllabus

The following link contains Aikido syllabus for each belt as per defined by the Higher committee of Aikido in Bahrain: الملف التالي يحوي الحركات المطلوبة في إمتحانات الأحزمة من الأصفر وحتى البني حسب قرار اللجنة العليا للآيكيدو في البحرين: http://tinyurl.com/jdocyoq

Warmup

Fold your hakama

Pack your Gi

Breathing techniques

Kaeshi waza

Atemi waza

Tanto dori

20 jo suburi

Suwari waza kokyo ho

Some Hanmi handachi waza techniques

Some suwari waza techniques

Hijikime osae

Ude garami

Koshi nage

Juji nage

Ude kime nage

Kaiten nage

Aiki nage

Aiki otoshi

Kiri otoshi

Kokyo nage variations

Sokumen Irimi nage

Tenchi nage

Irimi nage

Shiho nage

Kote gaeshi

Gokyo

Yonkyo

Sankyo variations

NIkyo

Aihanmi katatedori Ikkyo

Tai no henko

50 Ukemi drills

Ukemi

Tai sabaki

Shikko

Wrist stretches

Wear your hakama

Tie your belt

Aikido Dojo Etiquette

بإختصار: أداء التحية اليابانية عند دخول الدوجو وعند الخروج (التحية لا تشمل حركة السجود إنما حركة طأطأة الرأس إحتراما للآخر) تحية الزميل عند بدء التمرين معه وعند الإنتهاء والذي يبدأ حركات الدفاع هو التلميذ الأرفع درجة الكلام مسموح فقط إذا كان قليلا وبنبرة منخفضة عندما يشرح المدرب (sensei) الحركة، الجلوس لمتابعة الشرح الإستئذان من المدرب للدخول أو الخروج أثناء الحصة الجلوس حين البدء والإنتهاء بالترتيب الصحيح (الأرفع درجة بعيدا عن المدخل)

Basic Aikido terms/glossary

aikido = the way through the life energy to harmony/unity aihanmi katatedori = wrist grip, right on right or left on left katadori = shoulder grip shomenuchi = cut or blow to head Tsuki = fist strike mae ukemi = forward fall ushiro ukemi = backward fall taisabaki = body move, evasive movement in aikido kamae/gamae = guard position ura = backside, inside, reverse side omote = front, surface uke = the one receiving, attacker in aikido nage (tori) = throw, also used for the one doing the aikido technique ikkyo = first teaching, pinning technique iriminage = inward throw, throwing technique kotegaeshi = reversed wrist, throwing technique atemi = strike to the body yame = stop onegai shimasu = please, asking for something arigato = thanks domo arigato gozaimashita = thank you so much, for something completed count to ten Ichi (eech)     one Ni (knee)     two San (sahn)     three Shi (she)     four Go (go)     five Roku (rohk')     s